|
Ayo pertahanan lagi
|
113.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2903 千卡
|
脂肪: 86.23克 | 蛋白质: 200.66克 | 碳水物: 320.90克.
早餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong, Gulai Daging Sapi. 午餐: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Singkong Rebus, McDonald's French Fries (Small), Steak Daging Sapi. 小食/其他: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original, Jamu Beras Kencur, Kapal Api Special Mix. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|