在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 71.54克 | 蛋白质: 98.35克 | 碳水物: 196.52克.
早餐: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. 午餐: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Тост Сытный с Лососем Сливочным Сыром и Авокадо . 晚餐: Вкусно и Точка Согревающий Пунш, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 小食/其他: Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|