在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 65.40克 | 蛋白质: 89.54克 | 碳水物: 251.00克.
早餐: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. 午餐: ВкусВилл Спагетти Болоньезе Эмилия Романья. 晚餐: Макдоналдс Сахар, Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Согревающий Пунш, Макдоналдс Чикенбургер. 小食/其他: Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|