在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 60.35克 | 蛋白质: 128.37克 | 碳水物: 220.30克.
早餐: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. 午餐: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Котлета Куриная с Фарфале, ВкусВилл Салат Цезарь с Креветками. 晚餐: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. 小食/其他: Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|