在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 81.68克 | 蛋白质: 102.49克 | 碳水物: 197.55克.
早餐: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. 午餐: Вкусвилл Паста Тальятелле с Лимонным Цыпленком. 晚餐: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Салат Цезарь с Тигровыми Креветками и Гренками из Багета. 小食/其他: Якитория Салат Данки. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|