在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 76.98克 | 蛋白质: 126.06克 | 碳水物: 185.13克.
早餐: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. 午餐: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, ВкусВилл Салат по-Гречески с Сыром Фета, ВкусВилл Сосиски Куриные с Картофельным Пюре. 晚餐: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Nescafe Latte. 小食/其他: Васаби Васаби, ВкусВилл Картофель по-Домашнему, Брокколи на Пару, Trec Nutrition Whey 100. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|