在2011年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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110.0 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2500 千卡
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脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 80.34克 | 碳水物: 376.84克.
早餐: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. 午餐: Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts. 晚餐: Bud Light & Clamato Chelada, Tortilla Chips (Low Fat, Baked), Refried Beans (Canned), Flour Tortilla, Chicken Fajitas. 小食/其他: Original Recipe Snack Mix, Bananas , Apples , Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Tap Water, Sweet 'N Salty Mix, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Apples. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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