在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 34.17克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 27.32克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Pão de Forma, Ovo Mexido. 午餐: Carne Moída, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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