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oceanladyjulia的日记, 2024年02月2日

Inflammation
84.3 公斤 最近减少: 9.2 公斤.    还有: 11.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月2日:
893 千卡 脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 101.98克.   早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, One Maple Glazed Doughnut. 晚餐: Fried Shrimp, Great Value Bottled Water (Bottle). 小食/其他: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 更多的......
一星期增加3.2 公斤


评论 
Ugh. Me too.  
2024年02月3日 会员:: -MorticiaAddams

     
 

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