|
мне показалось, что я выхожу в ремиссию (неъ....)
|
56.5 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 59.60克 | 碳水物: 319.37克.
早餐: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Шармэль Зефир Яблочный, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Бутерброд с Семгой, Конфета, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт, Алина Мука Пшеничная, Красная Цена Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Магнит Банан. 午餐: Eco Botanica Зефир, Перекресток Форель Слабосоленая, Бон Матин Сыр Творожный, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Удача Свекла Вареная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|