在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3010 千卡
|
脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 181.58克 | 碳水物: 487.02克.
早餐: Kue Nagasari, Telur Rebus, Putih Telur, Pisang, Kacang Hijau, SariWangi Teh Melati. 午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar (2), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, SariWangi Teh Melati. 小食/其他: VECTORLABS Master Whey (Baileys), VECTORLABS Master CRE. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
bro.. menghilang lama sekali 🙄🙄🙄 thank you buat semua nasihatnya buat gw. gw udah move on dan udah mendapatkan pria yang sayang banget sm gw 🤭🤭🤭🤭 moga km dan keluarga selalu sehat dan bahagia yaa 🤗🤗🤗❤❤❤
|
|
|