在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 85.13克 | 碳水物: 204.01克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Kero Coco Água de Coco (200ml), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Molho de Carne, Polenta (Cozido). 小食/其他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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