在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 110.10克 | 碳水物: 137.64克.
早餐: Ермолино Пирожное Красный Бархат, Блины из Цельной Пшеницы, Капучино, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Ашан Биточки по-Албански, Ашан Картофельное Пюре . 晚餐: Салат Витаминный, Печень Куриная Жареная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|