在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2747 千卡
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脂肪: 66.86克 | 蛋白质: 143.26克 | 碳水物: 363.15克.
早餐: Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. 午餐: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Tatitânia Doce de Leite, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Baden Baden Cerveja Weiss, Carne moída do Dudu, Pão Francês. 晚餐: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Pão Francês, Carne moída do Dudu, Queensberry Geléia de Pimenta, Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Tatitânia Doce de Leite, Sukita Laranja. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Pão Knorr original, Ameixas, Dolce Gusto Mochaccino Canela, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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