在2024年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 33.02克 | 碳水物: 93.54克.
早餐: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Supremo Requeijão Cremoso, Pão & Mel Pão Integral. 午餐: Junior Molho Mostarda e Mel, Omelete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 小食/其他: Sorvetes de Chocolate, Nestlé Sorvete Sensação, Garoto Bombom Mania, Garoto Bombom Crocante. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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