在2024年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
668 千卡
|
脂肪: 23.83克 | 蛋白质: 39.92克 | 碳水物: 72.76克.
早餐: Zero Сироп Черешня, Пестравка Творог 0,3%, Пестравка Творожная Масса с Изюмом. 午餐: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плов с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|