在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 70.26克 | 蛋白质: 130.94克 | 碳水物: 169.13克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Молоко 1,8%, Едим с Пользой Чиа Семена, Банан, Etlon Эспрессо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Barilla Макароны Bavette N.13, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Viola Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тунец Натуральный, Помидоры Черри, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. 晚餐: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|