在2024年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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569 千卡
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脂肪: 18.29克 | 蛋白质: 22.54克 | 碳水物: 75.65克.
早餐: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Hummus Kürbis, Harry 1688 Steinofenbrot, Kaffee. 午餐: Aldi Nasi Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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