|
Подсчёты последние две недели дают о себе знать. Как сильно я сопротивлялась, а оказалось всё намного проще🥰
|
113 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 85.92克 | 蛋白质: 98.81克 | 碳水物: 179.95克.
早餐: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Красная Цена Молоко 3,2%, Tora Bika Brown Coffee, Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом. 晚餐: Hyper Chocolate Pudding, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кулинариум Бургер Гурмэ Блэк. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Миндаль . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|