在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2709 千卡
|
脂肪: 107.00克 | 蛋白质: 126.35克 | 碳水物: 299.23克.
早餐: Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Пятерочка Лимон, Чай, Огурец (с Кожурой), Оредеж Яйцо С0, Лента Говядина Копчено-Вареная, Брасовские Сыры Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Хлеб Заквасный Ржано-Пшеничный, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта. 午餐: Голден Яблоко , Ашан Киви, Konti Marmelad Сицилийский Апельсин, Красная Цена Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Суп с зелёным горошком, Суп с зелёным горошком. 晚餐: Чай, Рот Фронт Карамель Дюшес, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пискаревский Творог 5%. 小食/其他: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Голден Яблоко , Чай, Черноголовка Кола без Сахара, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Апельсин, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Лента Говядина Копчено-Вареная, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|