在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 65.41克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 155.41克.
早餐: Село Зелёное Творог 0,5%, Мясновъ Зефир Ассорти Маракуйя и Клубника , Село Зелёное Сливки 10%, Бабаевский Конфета Белочка, Мясновъ Зефир Ассорти Маракуйя и Клубника , Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. 午餐: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. 晚餐: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|