在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 16.96克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 95.21克.
午餐: Финик, Яблоко Голден, Чумак Сацебели, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. 晚餐: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Помидоры, Куриное Филе. 小食/其他: Финик. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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