在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2470 千卡
|
脂肪: 101.55克 | 蛋白质: 104.44克 | 碳水物: 294.32克.
早餐: ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Швейцарский Aristokrat Old, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. 午餐: Coffeeport Пирожок с Яблоком, Еда без Забот Пирожки Домашние с Яйцом и Зеленым Луком. 晚餐: Андерсон Чай с Черной Смородиной , ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Зеленью, Шефмаркет Чешский Гуляш Из Говядины С Макаронами. 小食/其他: Зеленый Чай, Глобус Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|