在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 58.30克 | 蛋白质: 81.17克 | 碳水物: 164.81克.
早餐: Dimsum. 午餐: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Risol Mayo, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Emping Melinjo, Tropicana Slim Cafe Latte. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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