注册  |  登录

alex8hunter的日记, 2024年02月3日

在2024年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
66.5 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月3日:
1740 千卡 脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 85.73克 | 碳水物: 257.51克.   早餐: Банан, Zero Гранола Яблочный Пирог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Провансаль Майонез, Pasteroni Макароны, Свекла Вареная, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Помело. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Elementica Organic Soy Protein, Банан. 更多的......
2108 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


alex8hunter的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。