|
Aduh ini sedikit mengkhawatirkan euy, BB nya kok nambah trus ya. padahal defkal on trus
|
114.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2366 千卡
|
脂肪: 68.93克 | 蛋白质: 238.11克 | 碳水物: 206.81克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 晚餐: Yellowfit Japanese Chicken Ramen. 小食/其他: Beng-Beng Beng-Beng, Kapal Api Special Mix, Kue Bolu Coklat, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original, Kopi. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
 评论
Coba kurangi olahan pakai minyak ka
2024年02月2日 会员：: PastIdeal.
|
Baiklah Klo Begitu, terimakasih saran nya kak
|
|
|