在2024年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 139.43克.
早餐: Takoyaki, Perkedel Jagung, Nescafe Americano Ice Black. 午餐: Sasa Saus Sambal, Kubis, Telur Dadar, Roti Keju, Takoyaki. 晚餐: Maicih Basreng. 小食/其他: Sempol, Tahu Bakso, Indomilk Banana Milk, Cilok, Keripik Singkong. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|