在2024年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2673 千卡
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脂肪: 77.64克 | 蛋白质: 140.89克 | 碳水物: 351.43克.
早餐: San Jorge Paté Sabor Ternera, Pan Amasado, Colun Mi Queso Fresco, Lider Pan Bocado de Dama. 午餐: Livean Jugo en Polvo, Jumbo Pan Hallulla, King Churrasco de Vacuno, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Pechuga de Pollo Cocida, Papa Cocida. 晚餐: Livean Jugo en Polvo, Huevo, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. 小食/其他: Colun Yoghurt Batido Light, Nectarinas, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, San Jorge Salchicha Sureña, King Churrasco de Vacuno, Lider Pan Bocado de Dama. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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