在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 82.24克 | 蛋白质: 117.03克 | 碳水物: 180.94克.
早餐: Ricotta (Latte Intero), Hero Miele , Pane Integrale, Caffè Espresso, Latte. 午餐: Finocchio, Coop Tonno in Olio di Oliva, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). 晚餐: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. 小食/其他: Mandarino, Cannella, Latte, Banana, Coop Mix di Frutta Secca, Yogurt alla Frutta (Magro). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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