在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2185 千卡
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脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 150.35克 | 碳水物: 265.87克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Tomates, Ovo Frito, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). 午餐: Coxão Mole Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Tomates. 晚餐: Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Frango Desfiado. 小食/其他: Uvas, Mingau de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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