angie1973的日记, 2015年09月24日

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在2015年09月24日体重纪录（没有日志纪录）

110.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 19.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月24日:

1035 千卡

脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 80.03克 | 碳水物: 56.03克. 早餐: Great Value Half & Half, Coffee, Pepsi Diet Mountain Dew, Boiled Egg. 午餐: Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound), Lifestyle Foods Chef Salad with Ranch Dressing. 晚餐: Cantaloupe (Muskmelon), Fresh & Easy Pineapple Chunks, Cooked Mushrooms, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). 小食/其他: Boiled Egg. 更多的......

2859 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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