在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 84.78克 | 蛋白质: 120.19克 | 碳水物: 119.84克.
早餐: Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сушеный Инжир, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Салат Витаминный, Тушеные Овощи, Жареное Филе Свинины, Суп Грибной, Чай. 晚餐: Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Вареный. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|