在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 64.05克 | 碳水物: 166.07克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Черкашин Колбаса Вареная Ветчинная с Языком, SPAR Хлеб Ржаной Бездрожжевой , SPAR Сыр со Вкусом Топленого Молока, Кофе. 午餐: Barilla Фетучини Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Parmalat Сливки 23%, Вешенки Жареные. 晚餐: ВкусВилл Колбаса с Языком , SPAR Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Киви, Мандарины, Кухня на Районе Бургер со Свининой и Грибным Соусом. 小食/其他: Бабаевский Конфета Белочка, Мясновъ Зефир Ассорти Маракуйя и Клубника , Молоково Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|