在2024年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 48.67克 | 蛋白质: 82.66克 | 碳水物: 146.06克.
早餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Sugar, Nestlé Shredded Wheat. 午餐: Lindt Chocolate Orange Intense, Instant Soup. 晚餐: Olive Oil , DIA Natillas High Protein Sabor Vainilla, Blue Dragon Hoisin & Garlic Stir Fry Sauce, Aldi Mini Chapatas de Pan Cristal, Kirkland Stir-Fry Vegetable Blend, Hacendado Carrillada. 小食/其他: Coffee. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|