在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1957 千卡
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脂肪: 64.59克 | 蛋白质: 136.93克 | 碳水物: 203.03克.
早餐: Recla Südtiroler Speck, Metzgerfrisch Farmerschinken, Hofburger Maasdamer Käse-Snack in Würfeln, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Bauernbrot, Cappuccino, Butter. 午餐: Preiselbeeren, Maggi Klare Brühe, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Golden Toast American Sandwich (38g), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Putenbrustfilet, Meininger Schinkenspeck Geräuchert, Leerdammer Original Mild-Nussig, Metzgerfrisch Farmerschinken. 小食/其他: Rischart Vanille Krapfen (122 g). 更多的......
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稳定体重
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