在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 45.82克 | 碳水物: 144.67克.
早餐: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch, Low Carb Muffin. 午餐: Rucola , Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Vollkornbrötchen. 晚餐: Grüne Oliven, Alpenhain Obazda Lauchzwiebel, Kaufland Mozzarella , Mais, Champignons, Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Pizzateig, Rucola , Kaufland Brezel. 小食/其他: Golden Delicious Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|