在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 76.14克 | 碳水物: 72.37克.
早餐: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Протеиновое Печенье. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Бондюэль Кукуруза , Кухня на Районе Щи с Говядиной, Белая Дача Салат Романо. 晚餐: Вареное Яйцо, Морковь, Бондюэль Кукуруза , Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Белая Дача Салат Романо. 小食/其他: Овсяное Печенье. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|