在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2164 千卡
|
脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 174.76克.
早餐: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сервелат Зернистый, Viola Плавленный Сыр, Хлеб Черный. 午餐: Майонез, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Вино Красное Сухое, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Квас, Мороженое, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|