在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 134.41克.
早餐: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Голландский, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Минская Марка Кефир 1,6%, Минская Марка Молоко 1,6%. 午餐: Sen Soy Соевый Соус Классический , ABC Мед Натуральный Цветочный, Скумбрия, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. 小食/其他: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|