在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2188 千卡
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脂肪: 91.33克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 258.19克.
早餐: Lifestyle Food Chia Seeds, Cocoa Powder (Unsweetened) , Honey , Thokoman Smooth Peanut Butter, Fair Cape Low Fat Milk, Jungle Oats. 午餐: Nestle Peppermint Crisp, Cheese Muffin. 晚餐: Salmon Sushi, Salmon Sashimi, Woolworths Salmon Roses. 小食/其他: Thokoman Smooth Peanut Butter, Gala Apples, Woolworths Peanuts & Raisins, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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