在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 86.47克 | 碳水物: 85.43克.
早餐: Кофе, Сочник. 午餐: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. 晚餐: Apex Protein 12 Coconut, Сыр Российский, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Рыба Вареная, Хлеб Черный. 小食/其他: Bombbar Мюсли Шоколад и Орех. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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