在2024年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 111.06克 | 蛋白质: 92.16克 | 碳水物: 189.25克.
早餐: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Parmesanjuusto (Raastettu), Voi, Kukkakaali. 午餐: Oliiviöljy, Rainbow Herneet (Pakaste), Kurkku, Salaatti, Paprika (Punainen), Görans Kebablastu. 晚餐: Arla Ingman Voi, Kuohukerma, Nokian Panimo Strawberry Margarita Mocktail, Pirkka Avokado, Pirkka Katkaravut, Fazer Puikula Täysjyväruis. 小食/其他: Finax Psyllium, Hunaja, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|