在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2677 千卡
|
脂肪: 89.40克 | 蛋白质: 177.54克 | 碳水物: 272.67克.
早餐: Хлеб зерновой 0,5, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Шампиньоны, Апельсин. 午餐: Конфи Терра Торт Мудрый Еврей, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Pan-Asian Рыбный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш из Мяско, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи. 晚餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|