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"Nunca é tarde para ser o que vc poderia ter sido" George Eliot
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75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 78.25克 | 蛋白质: 94.53克 | 碳水物: 159.46克.
早餐: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, President Manteiga sem Sal, Wickbold Pão Australiano Integral, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno, Café. 午餐: Fini Minhocas Cítricas , Carioca Feijão Cozido, Torta de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Açafrão, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Mccrispy Chicken Deluxe. 小食/其他: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), La Violetera Nozes sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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