在2024年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 90.60克.
早餐: Медовый Спас Мёд Липовый, Кофе с Молоком, 4 Сезона Малина Замороженная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. 午餐: Чай с Молоком, Востряково Сало Копченое, Приосколье Грудка Копченая, Рассольник, Медовый Край Мёд Разнотравье. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|