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кошка_моркошка
日记
2019年01月16日
кошка_моркошка的日记, 2019年01月16日
кошка_моркошка的个人资料
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在2019年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
86.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
19.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月16日:
653 千卡
脂肪: 35.38克 | 蛋白质: 41.64克 | 碳水物: 40.05克.
早餐:
Филеево Сосиски Молочные, Говядина Отварная, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны, Творожная Запеканка с Бананом.
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2107 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
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