在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 100.54克 | 蛋白质: 84.95克 | 碳水物: 130.88克.
午餐: Navels Oranges , Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat, Coffee. 晚餐: Kraft Cheez Whiz, No Name California-Style Mixed Vegetables, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Black Pepper , Salt , Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Not Eaten), Ranch Salad Dressing , Compliments Garden Salad. 小食/其他: Mott's Clamato Cocktail 250 Ml, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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