在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 低.
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1604 千卡
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脂肪: 95.49克 | 蛋白质: 101.53克 | 碳水物: 78.02克.
早餐: Mais Coco Leite de Côco, Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Especiarias, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Pera Caramelada, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Caramelo com Sal, Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Creme de Cereja , Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brownie e Cookies, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brownie e Cookies, Terrabusi Alfajor Glaseado, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Coxa de Frango. 晚餐: Sadia Peito de Frango Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Taco Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Coxa de Frango. 小食/其他: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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