在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 90.99克 | 碳水物: 75.39克.
早餐: Lindahls Kvarg Hallon, Kokt Ägg. 午餐: Spenatsoppa, Kokt Ägg. 晚餐: Smör, Grapefrukt (Rosa och Röd), Ägg, Blandad Sallad, Gurka, Coop Gallerrökt Skinka, Rödkål. 小食/其他: Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Basic Frysta Hallon. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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