Annka_n的日记, 2024年02月1日

在2024年02月1日体重纪录（没有日志纪录）

76.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月1日:

1121 千卡

脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 129.39克. 早餐: Rama Margaryna, Bell Salami Naturalne, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. 小食/其他: Knorr Spaghetti Carbonara. 更多的......

2315 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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